Meditatieve gym

Bodymind gym is een bewegingsles. Door contact te maken met een beweging, dans, stretching, ademhalingsoefeningen en een variëteit aan lichaamsoefeningen word je, je bewust van hoe het in je lichaam is.

Daardoor ben je meer in het nu. Dit is ontspannend en biedt aanknopingspunten voor hoe je deze ontspanning kunt houden of kunt oproepen in je dagelijkse leven.

In september starten we weer met een nieuwe reeks lessen.

Ook doe ik workshops op aanvraag, waar ook in het land of buitenland.

Geïnteresseerd? Geef je op of vraag meer informatie


06 16 21 44 37